Velkommen til min side

            


Jeg hedder Mark Kuusela og tilbyder metakognitiv terapi til private og virksomheder. 

Flere og flere forskningsresultater peger på metakognitiv terapi (MCT) som den mest effektive terapiform til mennesker der grubler og bekymrer sig, og deraf udvikler forskellige lidelser som stress, depression og angst. 

MCT tilbyder en helt ny vinkel på behandling af psykiske lidelser. Glem lange samtaler om dine mørke og urovækkende tanker. Glem skemaer hvor du skal registrere dit humør, og glem alle mulige andre metoder der vil have dig til at gøre en hel masse ved dine tanker og følelser. 

Du kan i stedet lære at lade de svære tanker være!

Forestil dig hvis du kunne holde ud at tankerne kom, men samtidig bare kunne betragte dem som om de var en forbigående lyd, som det ikke ville være vigtigt at beskæftige dig med. 

Hvordan ville du så have det?

Skal vi udforske det sammen?

 

Tag endelig kontakt for en gratis og uforpligtende samtale om dine mål og udfordringer. 

 

De bedste hilsner

Mark